MamaWORKOUT mit Babybauch - Schwangerschaftskurs

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
  
 
 
 Alina Knippschild 
 
 
 
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Super Rückbildungskurs, immer gute Laune, tolle Stimmung und fachlich sehr kompetent. 🙌🏼☺️
Jederzeit wieder! 🙌🏼
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Sabri Meis 
 
 
 
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Ich war sehr zufrieden mit dem Rückbildungskurs. Die Übungen wurden immer sehr verständlich erklärt. Esther gibt sich sehr viel Mühe mit der Vorbereitung der Kursstunden und bringt viele abwechslungsreiche und zielgerichtete Übungen mit. Kann ich jeder frisch gebackenen Mama nur empfehlen!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Kim Leleux 
 
 
 
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Ich hätte ehrlich nie gedacht, dass ich mal so begeistert einen Sportkurs bewerte – denn ich bin eigentlich ein kleiner Sportmuffel. 😊

Esther schafft es mit ihrer unglaublich netten, authentischen Art, dass man sich vom ersten Moment an wohlfühlt. Die Atmosphäre im Kurs ist herzlich, wertschätzend und komplett frei von Leistungsdruck. Man kommt gerne hin – unabhängig vom Fitness Level. Die Stunden waren sehr abwechslungsreich gestaltet, wobei Esther viel wert darauf legt, dass wir auch in der Theorie verstehen, warum die einzelnen Übungen wichtig sind und wie wir sie z.B. in den (Mama) Alltag integrieren können.

Dass ich mit Rückenproblemen vorbelastet bin, wusste Esther durch den Fragebogen vor dem Kurs. Waren Übungen für meinen Rücken mal nicht so geeignet, hat sie mir passende Alternativen gezeigt und darauf geachtet, dass ich sicher und trotzdem effektiv trainieren kann. Dadurch habe ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt.

Was Esther für mich aber wirklich besonders macht, ist ihre Art zu motivieren. Aus einem „Ich kann das nicht“ macht sie ein „Du kannst das noch nicht“ – und genau dieses kleine Wort verändert alles. Sie setzt realistische, motivierende Ziele („Dann haben wir ja jetzt ein Ziel!“ 😉)  und schafft es, dass man über sich hinauswächst und an sich selbst glaubt.
Dabei blieb der Spaß an der ganzen Sache nie auf der Strecke.

Wer einen Sportkurs sucht, in dem man nicht nur fitter wird, sondern sich auch gesehen, unterstützt und motiviert fühlt, ist bei Esther genau richtig.
Deshalb hab ich direkt den nächsten Kurs bei ihr gebucht!
Eine absolute Herzensempfehlung! ❤️
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Vanessa 
 
 
 
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Das Mama-Workout mit Esther hat super viel Spaß gemacht. Die einzelnen Stunden waren abwechslungsreich gestaltet und mir haben vor allem die Übungen mit dem unterschiedlichen Equipment gefallen. Ich kann die Kurse bei Esther uneingeschränkt weiterempfehlen! :)
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Jenny L 
 
 
 
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Absolut empfehlenswert! Ich habe einen Rückbildungskurs bei Esther besucht und wir sind alle sehr zufrieden. Man merkt mit wie viel Interesse und Herz Esther ihren Job macht. Sie ist absolut engagiert und zuverlässig und ist fachlich auch noch top ausgebildet. Die kleine Gruppengröße erlaubt ihr zudem optimal auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Man fühlt sich einfach wohl! Der tolle 1. Kurs hat sogar dazu geführt, dass ich mich direkt für einen 2. Kurs bei ihr angemeldet habe - zu viel Rückbildung gibt es nicht ;) Danke Esther für die super Stunden!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Susanne 
 
 
 
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Absolut empfehlenswert! Das Training ist unglaublich abwechslungsreich gestaltet. Esther gibt sich enorme Mühe mit uns und motiviert die ganze Gruppe. Die Teilnahme macht einfach riesigen Spaß. Danke für den tollen Einsatz, Esther!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Marie 
 
 
 
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Ich habe bei Esther einen Rückbildungskurs gemacht und war total zufrieden. Sehr angenehme Atmosphäre und Esther als Trainerin sehr interessiert und entspannt. Kann ich empfehlen :-)